THE POST IS IN GREEK AND ENGLISH.
FOR OTHER LANGUAGES, USE GOOGLE TRANSLATE AT THE BOTTOM OF THE POST.
Τηγανίτες με αλεύρι αμυγδάλου. Almond flour pancakes.
Γεια σας αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες, μοιράζομαι μαζί σας σήμερα μία εύκολη συνταγή τηγανίτες με αλεύρι αμυγδάλου, χωρίς γλουτένη. Στο blog μου θα βρείτε κι άλλες συνταγές με αλεύρι αμυγδάλου, είναι ένα από τα αγαπημένα μου υλικά καθώς προσπαθώ να αποφεύγω τη γλουτένη όσο μπορώ.
Συνδυάζονται τέλεια με το γιαούρτι και το μέλι, είναι πολύ χορταστικές και υγιεινές, ιδανική συνταγή για πρωινό. Και είναι συνταγή με αρκετή πρωτεΐνη και χωρίς ζάχαρη.
Για να φτιάξετε τη συνταγή δείτε το βίντεο πιο πάνω, περιμένω σχόλιά σας και μια εγγραφή στο κανάλι μας, ένα σχόλιο ή ένα like θα μας βοηθούσε.
Κάντε like και στη σελίδα μας στο Facebook "Min se mellie easy recipes".
Hello my dear friends, today I am sharing with you a very easy recipe for pancakes with almond flour, gluten free. You'll find more almond flour recipes on my blog, it's one of my favorite ingredients as I try to avoid gluten as much as possible.
They combine perfectly with yogurt and honey, they are very filling and healthy, an ideal recipe for breakfast. And it's a recipe with enough protein and no sugar.
To cook them, watch the video above, I am waiting for your comments and a subscription to our channel, a comment or a like would help us.
Like our Facebook page "Min se mellie easy recipes".
Υλικά
1 αυγό
1 κουταλάκι του γλυκού ηλιέλαιο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1/2 κούπα αλεύρι αμυγδάλου
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
4 κουταλιές της σούπας νερό
λίγο βούτυρο για το τηγάνι
γιαούρτι, μέλι, τριμμένους ξηρούς καρπούς για το σερβίρισμα
Μπορείτε να προσθέσετε στο μείγμα και λίγο κακάο και να τις κάνετε σοκολατένιες (τα παιδιά μου τις προτιμούν με κακάο).
Ingredients
1 egg
1 teaspoon of sunflower oil
1 tablespoon of honey
1/2 cup almond flour
1/2 teaspoon baking powder
4 tablespoons of water
some butter for the pan
yogurt, honey, grated nuts for serving
You can also add some cocoa in the mixture and make them chocolatey (my children prefer them with cocoa).
Παρόμοιες συνταγές που θα σας αρέσουν.
Similar recipes you will love.
Για περισσότες συνταγές χωρίς γλουτένη ή χωρίς ζάχαρη δείτε στα tag ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ-GLUTEN FREE, ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ-NO SUGAR.